みなさんこんにちわ♪
元気づくりジム　ミナギル.　　iPhone修理のぐんぐん高山店です！！

連日の猛暑！酷暑！！
みなさん水分補給や塩分補給等され対策されているでしょうか？？

少し調べていたら、情報が載っていたのでご紹介します♪

「普段から運動が不足している人は熱中症にかかりやすい！？」

運動している人とそうでない人では、汗腺の働きが変わってきます。これにより、汗の出方や成分が変わり、この差が熱中症に影響を与えるらしいです！！

運動していない人
汗腺の活動が弱くなかなか汗が出ない。なかなか体温が下がらず、汗が止まりにくい。
汗の量は少なく塩分量が多い。結果として、塩分が不足しやすくなってしまいます。

運動している人
汗腺の活動が活発ですぐに汗が出て、体温が下がりやすく汗も止まりやすい。汗の量は多く、塩分量は少ない。結果として熱中症になりにくい。

暑いからといって、体を動かすことが少なくなってしまいがちです。

かと言って、こんな暑さの中での運動は危険！！

ミナギル.内は運動すると、適度に汗をかける温度です(´▽｀*)

ミナギル.は随時無料体験受付中です♪

涼みに来ていただいて、ついでに腰痛、肩こり、肩痛、膝痛などの改善も体験！！
ぜひぜひ遊びに来て下さいヽ(^。^)ノ

iPhone修理のぐんぐん高山店はミナギル.内で絶賛営業中です！！

画面割れ、バッテリー交換など即日修理可能！！
お困りのことがありましたら、お気軽にお越し下さい！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
元気づくり　ジム　ミナギル.
＆　iphone修理専門ぐんぐん高山店

TEL：0577-36-1555
HP：　　　　 http://genki-minagiru.com
WEB：　　　http://gungun.jp/lp/takayama/
facebook:  https://www.facebook.com/pg/gunguntakayama/posts/
住所：　　　　〒506-0052
岐阜県高山市上岡本町7丁目500番地1
営業時間：　平日12：00～21：00
土日10：00～19：00

定休日：木曜、祝日、振替休日、年末年始

駐車場あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆