皆さんこんにちは！

元気づくり　ミナギル.と、iPhone修理のぐんぐん高山店です！！(*´▽｀*)

本日は汗ばむ陽気となりましたね🌞

水分補給をこまめにし、午後からも顔晴って（頑張って）いきましょう！！🌞♪

本日はミナギル.のマシンをご紹介していきます！👆

『開け閉め訓』

体幹強化、バランス改善！

開く~♪開く~♪お尻までしっかり効いてるー♪

嬉しいヒップアップ効果も兼ねてるんです♥

閉じる~♪閉じる~♪

とっても簡単(*´▽｀*)

所要時間たったの1分！！

忙しい方でもサクッと簡単トレーニング！(*´▽｀*)

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元気づくり　ジム　ミナギル.
＆　iphone修理専門ぐんぐん高山店

TEL：0577-36-1555
HP：　　　　 http://genki-minagiru.com
WEB：　　　http://gungun.jp/lp/takayama/
facebook:  https://www.facebook.com/pg/gunguntakayama/posts/
住所：　　　　〒506-0052
岐阜県高山市上岡本町7丁目500番地1
営業時間：　平日12：00～21：00
土日10：00～19：00

定休日：木曜、祝日、振替休日、年末年始

駐車場あり

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