皆さんこんにちは!(^^)!

元気づくりジムミナギル.と、iPhone修理のぐんぐん高山店です!(^^)!

本日はミナギル.から

『人生100年時代をどう過ごすか』をテーマにお話ししていきたいと思います！！

将来の自分、遠い未来のようでいつかはやってくる未来。

そんな先の未来、あなたは自分自身をどうイメージしていますか？

誰もが思うのは、

健康体で居たい、介護要らずで元気に過ごしていたい。

しかし現実は、筋力は何もしていないと年々衰退していってしまいます。

そしてカラダのバランスが崩れ、痛みを引き起こしたり、日常動作がスムーズにおこなえなくなっていきます。(;_;)

ではどうしたらよいか。

そう、筋力を付けておく事がとても大切なのです！！✨✨

筋力を向上するトレーニングが此処、ミナギル.でおこなえるという事なのです！！✨✨

年齢制限なんてありません！！

いくつからでも始められます！！ヾ(≧▽≦)ﾉ

まずはマシンに触れてみませんか？

無料体験予約随時受付中☆

介護予防トレーニング、始めるなら今ですよ！！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
元気づくり　ジム　ミナギル.
＆　iphone修理専門ぐんぐん高山店

TEL：0577-36-1555
HP：　　　　 http://genki-minagiru.com
WEB：　　　http://gungun.jp/lp/takayama/
facebook: https://www.facebook.com/pg/gunguntakayama/posts/
住所：　　　　〒506-0052
岐阜県高山市上岡本町7丁目500番地1
営業時間：　平日　10：00～19：00（スタッフ滞在時間）
土曜　10：00～19：00（スタッフ滞在時間）
日曜　10：00～17：00（スタッフ滞在時間）

※ミナギル.会員の方はAM5:00～AM24：00の間ジム利用可能（無人時間含む）

定休日：木曜、年末年始

駐車場あり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆